Înghețata e de post?
NU e de post
Nu, înghețata obișnuită nu e de post: se face de regulă pe bază de lapte și smântână.
Ghidul privește ingredientele. Pentru ulei, vin și pește, verifică și rânduiala zilei.
De ce?
Majoritatea înghețatelor au la bază lapte, smântână sau lapte praf, deci nu se consumă în post. Alternativa firească este sorbetul de fructe, făcut din fructe, apă și zahăr, care de regulă este de post. Atenție însă: unele sorbeturi și înghețate „de fructe” conțin totuși lapte praf sau albuș de ou pentru textură, așa că verifică eticheta variantei tale.
Ce urmărești pe etichetă
- lapte
- smântână
- lapte praf
- zer
- albuș de ou
- gălbenuș de ou
- unt
Alternative de post
- sorbet de fructe (verifică să nu aibă lapte sau ou)
- înghețată vegană pe bază de cocos, soia sau ovăz
- fructe congelate mixate (banană, căpșuni)
Întrebări frecvente
Sorbetul e de post?+
De regulă da: sorbetul clasic e doar din fructe, apă și zahăr. Verifică totuși eticheta, pentru că unele rețete adaugă lapte praf sau albuș de ou.
Înghețata vegană e de post?+
Da, dacă e făcută exclusiv din ingrediente vegetale (cocos, soia, ovăz, fructe). Ce e integral vegetal respectă regulile postului la ingrediente.
Înghețata de fructe de la cofetărie e de post?+
Nu neapărat: „de fructe” descrie gustul, nu compoziția. Multe variante au bază de lapte, deci întreabă sau verifică lista de ingrediente.
Verifică varianta exactă din mâna ta — rețetele diferă de la o marcă la alta.
SCANEAZĂ PRODUSUL TĂU