
Ciorbă de legume fără ulei
60 min · 6 porții
Ciorbă de post pentru zilele fără ulei: legumele fierb direct în apă, iar borșul și leușteanul îi dau gustul acrișor de acasă.
Potrivită și pentru post fără ulei.
Ingrediente
- 2,5 l apă
- 1 ceapă mare
- 2 morcovi
- 1 păstârnac
- 1 bucată de țelină (cam 150 g)
- 1 ardei gras roșu
- 3 cartofi
- 200 g fasole verde (poate fi congelată)
- 300 ml suc de roșii
- 500 ml borș (sau zeama de la o lămâie)
- 1 legătură de leuștean
- 1 legătură de pătrunjel
- sare
- piper
Mod de preparare
- 1Pune apa la fiert cu o linguriță de sare.
- 2Toacă mărunt ceapa, taie cuburi morcovii, păstârnacul și țelina și pune-le direct în apa care fierbe. Lasă-le 15 minute la foc mediu.
- 3Adaugă cartofii tăiați cuburi și ardeiul tocat și fierbe încă 10 minute.
- 4Pune fasolea verde și sucul de roșii și mai lasă 10 minute, până se înmoaie toate legumele.
- 5Separat, dă borșul în clocot și toarnă-l în ciorbă. Mai fierbe 5 minute.
- 6Potrivește de sare și piper, stinge focul și adaugă leușteanul și pătrunjelul tocate.
Sfatul bucătarului
În zilele fără ulei legumele nu se călesc: le pui direct în apă. Gustul vine din borș și din leuștean, pus la final.